Life Style : Gel को अपने बालों में 15 मिनट के लिए लगाएं
Life Style : मानसून के मौसम में बालों के झड़ने की समस्या से हर कोई परेशान रहता है। चूंकि बालों को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते, इसलिए बाल झड़ने लगते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। ऐसे में जरूरी है कि हफ्ते में कम से कम दो बार हेयर मास्क का इस्तेमाल किया जाए। हेयर मास्क का उपयोग करने से आपके बाल स्वस्थ और मजबूत बनते हैं।
जैसे-जैसे बाल मुलायम और रेशमी बनते हैं, उनका झड़ना और टूटना भी कम हो जाता है। ऐसा करने के लिए बाजार से हानिकारक रसायनों वाले हेयर मास्क खरीदना जरूरी नहीं है। अलसी के बीजों का उपयोग करके आप घर पर ही एक बेहतरीन हेयर मास्क बना सकते हैं। खास बात यह है कि आप इसे 15 दिनों तक स्टोर करके रख सकते हैं. क्या आप जानते हैं कि अलसी का हेयर मास्क कैसे बनाया जाता है और इसका उपयोग कैसे किया जाता है?
Life Style : Gel को अपने बालों में 15 मिनट के लिए लगाएं
असली बीज बालों पर अद्भुत काम करते हैं। ऐसा करने के लिए आप बीजों से एक प्रभावी हेयर मास्क बना सकते हैं। आपको 3-4 बड़े चम्मच अलसी के बीज लेने हैं और उन्हें 1 गिलास पानी में उबालना है। जब पानी उबलने लगे तो उसमें अलसी के बीज डाल दें। जब अलसी के बीज वाला पानी गाढ़ा होकर जेल जैसा दिखने लगे तो गैस बंद कर दें और इसे छान लें। इस जेल को गर्म होने पर ही छानना सुनिश्चित करें। जैसे ही ये बीज ठंडे होते हैं, ये जेल से चिपकने लगते हैं। मूल जेल की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, जेल में विटामिन ई के 2 कैप्सूल मिलाएं।
अलसी के बीजों से बने जेल को आप 10-15 दिनों तक स्टोर करके रख सकते हैं। एक बार जब जेल ठंडा हो जाए, तो इसे एक एयरटाइट कंटेनर में डालें और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। अगर आप इसका इस्तेमाल करना चाहते हैं तो जेल निकालकर बालों में शैंपू करने के बाद लगाएं। जेल को अपने बालों पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने बालों को सादे पानी से धो लें। आपको यकीन नहीं होगा कि इस जेल के इस्तेमाल के बाद आपके बाल इतने मुलायम और रेशमी हो जाएंगे। Health and fitness: Zinc शरीर के लिए बहुत जरूरी
