Health: पैरों की डेड स्किन को निकालने के लिए अपनाएं ये नेचुरल उपाय
Health: स्किन की केयर करने के लिए महिलाएं कई सारे स्किन केयर रूटीन को फॉलो करती हैं साथ ही कई सारे उपाय और प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करती हैं लेकिन, जब बात पैरों की देखभाल आती हैं तो महिलाएं इस पर ज्यादा ध्यान नहीं देती हैं।
Health: स्किन की केयर करने के लिए महिलाएं कई सारे स्किन केयर रूटीन को फॉलो करती हैं साथ ही कई सारे उपाय और प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करती हैं लेकिन, जब बात पैरों की देखभाल आती हैं तो महिलाएं इस पर ज्यादा ध्यान नहीं देती हैं।
महिलाएं जहां पैरों की केयर करना भूल जाती है और इसकी वजह से पैरों की सुंदरता कम हो जाती हैं और पैरों पर डेड स्किन जमा हो जाती हैं। पैरों पर डेड स्किन जमा होने से जहां पैर गंदे नजर आते हैं तो वहीं कई बार आपको शर्मिंदगी का शिकार भी होना पड़ता है।ऐसे में जरूरी है पैरों की डेड स्किन को रिमूव करना। इस आर्टिकल में हम आपको कुछ चीजों की बारे में बताने जा रहे हैं जिनकी में मदद से पैरो की डेड स्किन साफ हो सकती हैं। Health: घर पर बनाए हेल्दी एंड टेस्टी वेजिटेबल ओट्स उपमा, जानें रेसिपी
नींबू
नींबू में कई सारे गुण होते हैं जो पैरों के कालेपन को दूर करने में मदद करते हैं। वहीं नींबू का इस्तेमाल पैरों की डेड स्किन को निकालने के लिए किया जा सकता है साथ ही नींबू इस्तेमाल करें से पैरों की त्वचा कोमल और सुंदर भी होगी।
इस तरह करें इस्तेमाल
नींबू को कुछ बूंदे 1 से 2 चम्मच चीनी में मिला लें।
इस पेस्ट को मसाज करते हुए पैरों पर रगड़ें
10-15 मिनट बाद पैरों को धो लें।
इसके बाद पैरों को मॉइस्चराइज करें
ये उपाय हफ्ते 2 दिन करें।
सेंधा नमक
पैरों की डेड स्किन निकालने के लिए सेंधा नमक का भी उपयोग किया जा सकता है। सेंधा नमक में कई सारे विटामिन्स होते हैं साथ इसमें सोडियम क्लोराइड भी होता है. वहीं आयरन, कॉपर, जिंक, आयोडीन, मैंगनीज, मैग्नेशियम, सेलेनियम जैसे कई सार पोषक तत्व भी हैं और ये सभी तत्व पैरों की डेड स्किन निकालने में उपयोगी है। Health: मसाला चाय से करें सुबह की शुरुआत, स्वाद आएगा लाजवाब, दिनभर शरीर में रहेगी एनर्जी
इस तरह करें इस्तेमाल
1 से 2 चम्मच ऑलिव ऑयल लें
इसमें सेंधा नमक मिला लें।
इस पेस्ट से डेड स्किन वली जगह पर मसाज करें।
इसके बाद स्किन को स्क्रब करें।
ठंडे पानी से पैरों से धो लें।
पैरों को धोने के बाद मॉइस्चराइज करें
ये उपाय कम से कम 15 दिन तक करें।
